Asertywność jest jedną z przydatniejszych umiejętności w naszych czasach. Jej znaczenie docenia większość ośrodków szkoleniowych, terapeutycznych oraz akademickich, gdzie trening asertywności staje się jednym z ważnych elementów w programie.
Umiejętność postępowania asertywnego jest przydatna każdemu bez względu na wiek, płeć, wykształcenie, itp. Myślę, że nie będzie przesadne twierdzenie, że „jeżeli nie nauczysz się asertywności, świat wejdzie Ci na głowę i zdepcze Cię”.

Depresja jest terminem dość często używanym dla określenia uczucia smutku, przygnębienia. Jednak nie są to wystarczające czynniki dla jej określenia. Musi zostać spełnionych kilka kryteriów, aby o niej mówić. Nie mniej jednak psycholog czy psychiatra może ją dość szybko zdiagnozować i z reguły z powodzeniem leczyć.

Magiczne słowo... Słowo używane powszechnie, towarzyszące nam, na co dzień. Wypowiadane w rozmowach rodzinnych, towarzyskich, w dyskusjach społecznych, przewijające się w mediach. Chętnie z niego korzystamy opisując naszą codzienność. Słowo ilustrujące pewne zjawiska natury społecznej. 
Pragnę po trosze przybliżyć to zagadnienie, mając nadzieję, że pomoże komuś zrozumieć, dlaczego naszemu życiu towarzyszy dyskomfort psychiczny i pojawiają się trudności.