Forma:

• Konsultacja psychologiczna - 1-2 spotkania po 50 minut
• Poradnictwo psychologiczne - 3-5 spotkań po 50 minut
• Psychoterapia krótkoterminowa - 7-10 spotkań po 50 minut
• Psychoterapia grupowa - 10-15 spotkań po 2,5 godziny
• Poradnictwo przez Skype - 50 minutowa rozmowa w umówionym terminie
• Konsultacja e-mail - odpowiedź na e-mail opisujący twój problem
• Warsztaty - najczęściej weekendowe 1-2 dniowe warsztaty tematyczne
• Kursy - kilka tematycznych spotkań odbywających się w cyklu tygodniowym
• Treningi – spotkania poświęcone praktycznemu ćwiczeniu umiejętności

Zakres:

• Nerwice
• Depresja
• Lęki
• Trudności w relacjach z ludźmi
• Interwencje kryzysowe
• Problemy zdrowotne na tle nerwicowym
• Trening interpersonalny
• Asertywność
• Rozwiązywanie konfliktów
• Efektywna komunikacja
• Planowanie własnego rozwoju
• Problemy emocjonalne, szkolne i adaptacyjne dzieci i młodzieży
• Problemy wychowawcze i porady indywidualne dla rodziców
• Problemy z niską samooceną
• Radzenie sobie ze stresem
• Problemy z podejmowaniem decyzji
• Pomoc ofiarom przemocy domowej
• Fobie
• Zaburzenia psychosomatyczne
• Komunikacja interpersonalna
• Techniki relaksacyjne
• Stres
• Zaburzenia nastroju
• Stres pourazowy
• Terapia DDA
• Terapia DDD
• Radzenie sobie ze złością
• Twórcze myślenie
• Wybaczanie
• Zarządzanie czasem